Química do bem-estar: sexo matinal aumenta imunidade e reduz estresse
Comprovada pela ciência, a prática é uma poderosa ferramenta para melhorar a saúde e a disposição ao longo do dia Começar o dia com energia e bom humor é a meta de muitas pessoas. Dentre as tentativas para alcançar esse bem-estar, muitos recorrem à ingestão de cafeína ou a um banho gelado. No entanto, em…